| 상추 (1회분, 5g) | 0kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 29g) | 4kcal |
| 양파 (1인분, 51g) | 17kcal |
| 루꼴라 (1회분, 2g) | 0kcal |
| 사과 (1회, 27g) | 15kcal |
| 키위 (1개, 15g) | 8kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 26g) | 35kcal |
| 아보카도 (1인분, 45g) | 84kcal |
| [통밀로만] 통밀식빵 (1회, 22g) | 56kcal |
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