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03월 16일 (음식 1060kcal, 운동 298kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

성공 128kcal
1060/ 1067 kcal
298/ 177 kcal
아침식사209kcal(19.72%)
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 180ml)
117kcal
호박고구마 (1회분, 60g)
92kcal
점심식사692kcal(65.28%)
고등어조림 (3토막, 300g)
390kcal
검은콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
저녁식사159kcal(15.00%)
[CJ] 짜장면짜장소스 (1회분, 155g)
159kcal
운동298kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
평영 수영 (10분)
100kcal
물속걷기 (30분)
120kcal
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