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  • 진슈닛·입문
  • 2025.06.08 13:55
06월 06일( 저녁식사 152kcal)
순두부한팩+팽이버섯송송+계란3개풀어서 소금간조금 후추조금 어묵탕간장조금 (슴슴하게) 이틀먹을예정
저녁(20:40)152kcal
탄수화물(1.9%) 7.39 / 387g
단백질(22.5%) 16.00 / 71g
지방(12.1%) 7.13/ 59g
순두부
(1/2인분, 50g)
 23kcal
팽이버섯
(1/2회, 50g)
 14kcal
계란2개
(1회, 94g)
 115kcal
  • 진슈닛
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