908/ 1481 kcal
638/ 246 kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
잡곡밥 (1공기, 150g) | 223kcal |
방울토마토 (1개, 22g) | 3kcal |
포도 (1송이, 270g) | 166kcal |
잡곡밥 (1공기, 170g) | 253kcal |
햄 (1회분, 100g) | 204kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
고정자전거 (40분) | 280kcal |
덤벨 아령운동 (20분) | 130kcal |
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