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  • 러블리장·초보
  • 2025.06.13 10:30
55kg 만들기
무릎관절이 좋지않아 다이어트 하고있습니다.
162cm, 63kg에서 한달만에 3키로 빠졌네요
주4회 새벽수영 다니고 식단조절 하고 있습니다.
목표는 3개월안에 55kg 만들기인데 가능하겠지요?
모두들 화이팅합시다!!
  • 러블리장
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정석
  • 한베리*
  • 06.14 20:09
  • 와 저랑 똑같네요. 키랑 몸무게도 똑같고 무릎안좋은것도! 전 무릎 탈구증상이 있어서 ㅠㅠ 저는 한달이 지방만 2키로씩 빼기가 목표입니다. 힘내요👏🏻👏🏻👏🏻
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