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  • 할수있다너는·초보
  • 2025.06.23 19:44
Q.자꾸 실패하네요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 휴학 중인데 2개월 뒤 복학인데 살을 빼고 싶은데 자꾸 식단에 실패하게 되네요ㅠ 운동도 안 하게 되고 어떻게 해야 지속 가능한 식단을 유지하면서 오래 다이어트를 할 수 있을까요?
  • 할수있다너는
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댓글 (2)

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  • 토토리2
  • 06.23 21:24
  • 할 수 있는 정도로 잡으세요!!
    밥 한숟갈 덜 먹기부터 시작!!
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초보
  • 할수있다너는
  • 06.23 22:00
  • 할 수 있는 정도로 해볼게요!!
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