| 방울토마토 (1개, 18g) | 2kcal |
| 사과 (1회, 49g) | 27kcal |
| 키위 (1개, 58g) | 31kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 48g) | 65kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 찐감자 (1개, 26g) | 18kcal |
| 찐고구마 (1회, 20g) | 27kcal |
| 땅콩버터식빵 (1회분, 19g) | 56kcal |