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  • 울랄라공주·초보
  • 2015.01.06 08:51
살 빼기 힘드네요ㅠ

살찌는줄 모르고 열심히 먹엇더니 2달만에 3kg이 쪗는데, 빼는건 정말 힘드네요. 식사량 조절하고 운동하고 5일동안 햇더니 겨우 1kg 빠졋어요
  • 울랄라공주
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[도전]삼시세끼 외 음식안먹기 6일차
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초보
  • Isholy
  • 01.06 09:51
  • 한달에 3키로 내외로 빼는게 건강한 다이어트래요! 적당한것같은데요 ㅎㅎ
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정석
  • 리아킴
  • 01.06 09:17
  • 저도 밤마다 치맥했더니 순식간에 5kg불고 계속 그몸무게 세팅되어있어요..ㅜ지금빼려고 노력중인데..잘안내려오네요.ㅜ
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초보
  • ㅅㄴㄱㄴ
  • 01.06 08:59
  • 저랑비슷하시네요ㅜㅜ
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입문
  • d0d0
  • 01.06 08:59
  • 화이팅 ㅎㅎ
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정석
  • 백설기검은콩
  • 01.06 08:55
  • 찌는 건 순간이고 빼는 건 진짜 힘들다는;;그래도 6일만네 1키로면 적정 속도인 것 같아요^^
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