7월이 시작^^ 와우 더워요
오늘 간만에 아침에 공복 필라테스~
상체위주라 죽는줄 알았슴다^
제가 옆구리랑 등운동 취약하거든요 ㅠ
땀이 땀이^^ 으아악^
7월 첫날 인바디하고 운동으로 시작^^
*아침은 다논 액티비아 화이트 요거트 1개
*점심은 채끝안심구이와 새우버섯크림파스타
(파스타는 150g만 먹고 고기는 200g 먹음요)
참 파스타는 저의 요리에요^^ ㅋ
*저녁은 맛집 운주당 만두국과 찐만두2개
오늘은 좋아하는 시즈닝스테이크먹을려고
공복 운동하고 골프연습하고 힘들어서 만두국
먹고^ ㅋㅋ 맛난거 먹을려고 운동하는 사람!!
그게 확실히 접니다요^^ ㅋㅋ
오늘 하루도 행복하게 보냈슴다♡
테리아님이 왜 안보이시는지 걱정되네요^^
어여 오셔요♡
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