할롱요
아침은 모임에서 훈제란 4개,방토 먹었어요
사진 못 찍었어요ㅋ
점심은 어제 먹었던 그 지인집에서 아구찜 대자 시켜서 11명이 또 먹었어요ㅎ
잡곡밥,참치주먹밥,물김치,파김치, 갓김치,배추김치,멸치고추볶음,견과류 볶음,콩나물,소고기국 건더기,아구찜 조금 먹었어요
저녁은 플레인요거트, 견과류, 병아리콩 먹었어요
콩국물에 우묵가사리 넣은것 사와서 오이랑 먹었어요 ㅎ
그리고 잠깐 누웠다가 계단 운동해야지 했는데 잠이 들어서 두시간 넘게 잤어요 ㅠ
그리고 일어나서 계단오르기 100층 하고요
5492보 걸었어요
0
3
공감 0
신고 0
