view-top
  • 예쁜옷입자^^
  • 다신2025.07.14 22:195 조회1 좋아요
  • 1
  • 26
  • 30
  • 6
  • 1
  • 4
  • 1
  • 1
  • 1
  • 2
  • 2
  • 6
  • 2
  • 1
  • 1
  • 4
  • 1
  • 8
7월14일 월요일

아침 사과 방토 계란반개 오이
점심 계란2개
저녁 오리고기볶음밥 반그릇

아 줄넘기를 좀 하려했는데 종아리가 넘 아파서
오늘도 패스요
살이찌니깐 하체에 무리가 더 오는것 같애요

프사/닉네임 영역
  • 예쁜옷입자^^
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

댓글타이틀

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
7월14일(식단)
2 7 *무지개*

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • *무지개*
  • 07.15 09:16
  • 저도 체중 늘어나고 산 오르기도 힘들었어요😢
    이래 나이먹고 다이어트 하는게 더 힘들다
    그런가봐요~
    식사량 줄이니 어지럽고..
    현기증,변비,근육 3단콤보는 안고 가야 하나봐요~
    천천히 감량하시며 운동량 늘려가셔요~
    응원합니다~~~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글