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  • RachelS2·입문
  • 2025.07.16 18:32
07월 16일( 저녁식사 573kcal)
다비치 강민경 따라 열무비빔밥 해봤는데.. 생각보다 내 레시피는 칼로리가 높네\;\; 야채와 고기를 간소히 해봐야겠다\;\;
저녁(18:26)573kcal
탄수화물(17.0%) 61.47 / 362g
단백질(34.6%) 22.82 / 66g
지방(59.0%) 32.44/ 55g
칼로리반 현미곤약밥
(1회, 150g)
 144kcal
돼지고기볶음
(3/4인분, 150g)
 240kcal
열무김치
(1.5소접시, 52g)
 18kcal
당근볶음
(3/4인분, 30g)
 20kcal
애호박볶음
(3/4인분, 56g)
 67kcal
들기름
(1회, 10g)
 84kcal
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