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07월 16일 (음식 1311kcal, 운동 1032kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 1258kcal
1311/ 1845 kcal
1032/ 308 kcal
아침식사805kcal(61.40%)
쇠고기미역국
177kcal
계란프라이
178kcal
돼지고기김치볶음밥
450kcal
오전 간식120kcal(9.15%)
케일사과키위주스
120kcal
점심식사177kcal(13.50%)
쇠고기미역국
177kcal
오후간식80kcal(6.10%)
[세준푸드] 단호박 식혜
80kcal
저녁식사129kcal(9.84%)
리코타치즈샐러드
129kcal
운동1,032kcal
샤워
49kcal
집안일
40kcal
잠자기 취침 수면
27kcal
런닝머신 달리기
121kcal
덤벨 아령운동
75kcal
스텝퍼
720kcal
  • 네@dydeka918
  • 살빼자!

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