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  • 켄달제너08·입문
  • 2025.07.17 18:04
Q.식단 운동 열심히 하는데
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게가 계속 그자리에요…
정체기 너무 힘듭니다
운동도 식단도 잘 하는데
몸은 무겁고 배도 무겁고 ㅠㅠ 왜그럴까요
  • 켄달제너08
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10키로 감량 목표
1 4 카@R6OUNU5DDUNN
헬스장 다니는 중인데
1 3 빼라안빼면죽는다

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정석
  • 수니수니맘
  • 07.19 10:24
  • 다이어트는 어떤식으로 얼마나 하셨을까요?

    보통 체중 10프로가 빠졌을때 정체기가 온다는데
    진짜 정체기라 생각되면,
    내가 잘하고 있다고 생각하면...

    버티세요
    존버가 답입니다
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