키 163
성별 여자
현재 몸무게 67.5
목표 몸무게 63
물 섭취량 5~6리터
다이어트 신 어플로 다이어리 활용이라던지 홈트레이닝 동영상등을 즐겨보고 따라하고 있어요
맛집모임하면서 몸무게및 체지방이 늘어서 다이어트 신경쓰고 있거든요
평소 식단도 건강하게 먹으려고 하고있고
물 섭취량은 허브티로 기본 6리터 정도 마시구요
솔직히 허브티와 어떻게 다른지 비교해보고 싶어서 신청합니다
공부방겸 과외를 하기때문에 평소 건강식품이나 물은 수시로 챙겨먹는 습관을 가지고 있구요
운동이라던가 움직이는걸 싫어하고
식이요법의 중요성을 알아서 먹고 마시는것을 조심해서 먹는편이예요
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