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  • 설날까지·입문
  • 2015.01.06 13:52
Q.다이어트처음인데요....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
어제시작해서
일단 밥세끼만 먹고있는데요
반찬은 제한안해도 되죠?
바로 닭가슴살이런거 먹으면 작심삼일 될것같아서
먹고싶은거 먹되 칼로리 1500맞춰서 먹고있거든요

이렇게 1주일정도 해도될까요?
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댓글 (2)

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지존
  • 사과꼭징
  • 01.06 17:33
  • 칼로리는 적당하니 반찬만 골고루 영양가 있게 드시면 완벽할 것 같네요~:)
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정석
  • 모모지지아아
  • 01.06 14:20
  • 충분합니다
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