1595/ 1630 kcal
378/ 271 kcal
크림빵 (1개, 80g) | 219kcal |
[빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
[농심] 신라면 (1봉, 120g) | 505kcal |
[비락] 비락컵밥 김치볶음맛 (1컵, 78g) | 235kcal |
잡곡밥 (1공기, 262g) | 391kcal |
김 (1회분, 100g) | 35kcal |
플랭크 (1분) | 6kcal |
빠르게걷기 (60분) | 303kcal |
조깅 달리기 (4분) | 28kcal |
계단내려가기 (4분) | 6kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
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