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08월 26일 (음식 1300kcal, 운동 269kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 167kcal
1300/ 1438 kcal
269/ 240 kcal
아침식사216kcal(16.62%)
저스트그린 스윗고구마 샐러드
130kcal
[노브랜드] 크라비 맛살
30kcal
두부조림
56kcal
오전 간식4kcal(0.31%)
아메리카노
4kcal
점심식사609kcal(46.85%)
흑미밥
219kcal
삼겹살찜
250kcal
동그랑땡
90kcal
콩나물무침
38kcal
열무김치
12kcal
오후간식100kcal(7.69%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45
45kcal
곰곰 맥반석구운계란
55kcal
저녁식사371kcal(28.54%)
그릭요거트
150kcal
냉동 블루베리
39kcal
[켈로그] 리얼 그래놀라
127kcal
곰곰 맥반석구운계란
55kcal
운동269kcal
라잉 레그 컬
49kcal
런닝머신 걷기
114kcal
데드리프트
24kcal
스텝밀
28kcal
스쿼트
14kcal
스트레칭
40kcal
  • jelly7
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