view-top

08월 31일( 아침식사 279kcal)
아침(10:19)279kcal
탄수화물(14.1%) 36.41 / 258g
단백질(31.9%) 14.97 / 47g
지방(24.9%) 9.72/ 39g
양배추
(1회, 28g)
6kcal
데친 브로콜리
(1회, 12g)
3kcal
파프리카
(1개, 21g)
3kcal
당근
(1개, 17g)
5kcal
셀러리
(1회, 4g)
0kcal
사과
(1회, 33g)
18kcal
키위
(1개, 33g)
17kcal
삶은 검은콩
(1회, 13g)
25kcal
삶은 달걀
(1개, 29g)
39kcal
우유
(1컵, 80ml)
52kcal
(1장, 2g)
18kcal
크림빵
(1개, 34g)
93kcal
  • 귀요미jn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글