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  • 카@pdh2331·입문
  • 2025.09.01 19:37
09월 01일 (음식 2154kcal, 운동 117kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사140kcal(6.50%)
구운계란
 140kcal
점심식사880kcal(40.85%)
백반
 880kcal
저녁식사1,134kcal(52.65%)
팔도비빔면
 628kcal
삶은 달걀
 34kcal
냉동피자
 317kcal
쌀밥
 155kcal
운동117kcal
체스트프레스
 19kcal
랫풀다운머신
 21kcal
케틀벨 스쿼트
 27kcal
사이드 레터럴 레이즈
 6kcal
트레드밀 속도 2MPH 경사 0%
 44kcal
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매일 1끼 샐러드 시작
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09월 01일 (음식 1674kcal)
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