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09월 07일( 아침식사 531kcal)

아침(18:06)531kcal
탄수화물(25.2%) 86.80 / 345g
단백질(44.9%) 28.26 / 63g
지방(7.3%) 3.85/ 53g
[백설] 제일제면소 소면
(1인분, 60g)
210kcal
깍두기
(1/4인분, 8g)
3kcal
오이무침
(1/4그릇, 12g)
4kcal
블랙푸드 미숫가루
(0회, 2g)
8kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 60ml)
45kcal
아몬드
(5개, 5g)
35kcal
애터미 바이탈 메가비타민c 2000
(1회, 3g)
10kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
6kcal
방울토마토
(5개, 65g)
10kcal
메디웰 고단백
(1개, 200ml)
200kcal
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