2663/ 2689 kcal
1118/ 448 kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
닭죽 (1소대접, 200g) | 249kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
진미 오징어채(일미무침) (1소접시, 18g) | 55kcal |
모카골드 (1회분) | 47kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
스폰지케이크 (1인분) | 294kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
[BBQ] 양념치킨 (6조각, 576g) | 1,603kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
윗몸일으키기(세트) (200회) | 50kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 130kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
훌라우프 (30분) | 120kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
0
17
