오늘은 약속이 있어서 운동을 쉬었어요.
점심에 적당히 먹었다고 생각했는데 피자 3쪽을 꿀에 찍어 먹으니까 칼로리가 높네요.
몸무게는 많이 안 늘었는데 배가 갈수록 심각하게 나옵니다.
왜 그럴까요? ㅠㅠ 웨이트는 싫은데 ㅠㅠ
*아침 - 밥, 갈비찜, 오이송송이
*점심 - 봉골레 파스타, 피자 + 꿀, 샐러드, 아아
*저녁 - 그릭요거트, 사과, 찐병아리콩, 컬리케일 가루(친구가 영양제랑 영양식품 몆 가지를 챙겨줬는데.....저 가루 진짜 못 먹을 맛이에요. 맛없는 풀맛이 납니다. ㅠㅠ 다시는 못 먹을 맛😑)
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