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  • 카@haru297·입문
  • 2025.09.23 12:55
09월 18일 (음식 1166kcal, 운동 406kcal)

20151207 다이어리 일기상세

성공 699kcal
1166/ 1750 kcal
406/ 291 kcal
아침식사298kcal(25.56%)
백미밥
 170kcal
돼지고기김치찌개
 128kcal
오전 간식160kcal(13.72%)
EVLUTIONNUTRITION 웨이 프로틴 더블 리치 초콜릿 맛
 160kcal
점심식사270kcal(23.16%)
구운계란
 210kcal
서울우유 고칼슘 무가당 블랙9곡 두유
 60kcal
저녁식사438kcal(37.56%)
백미밥
 150kcal
계란찜
 49kcal
데친 브로콜리
 16kcal
당근라페
 29kcal
돼지고기김치찌개
 64kcal
데니쉬버터쿠키
 130kcal
운동406kcal
필라테스
 250kcal
스텝밀
 56kcal
런닝머신 걷기
 100kcal
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