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  • sun^^·입문
  • 2025.10.28 12:37
10월 27일( 저녁식사 591kcal)
꽈리고추찜 17=17 브로콜리무침 16=5 걷기 10=21 아몬드 언스위트 30 스테비아 커피믹스 28 죽염건빵 20 빠르게걷기 20=80
저녁(18:49)591kcal
탄수화물(1.9%) 5.35 / 276g
단백질(174.5%) 88.99 / 51g
지방(64.8%) 27.21/ 42g
버섯볶음
(1/4소접시, 22g)
 16kcal
9. 생선-적어(볼불락)구이
(1회, 150g)
 168kcal
9. 생선-대구구이
(1회, 150g)
 182kcal
9. 생선-가자미구이
(1회, 150g)
 225kcal
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