아침: 커피, 바나나
점심: spicy chicken sandwich, spaghetti...
간식: 과일
저녁: 닭도리탕
아침 먹고 줌바수업 갔다 출근. 오늘은 문득 그런 생각이 들었다. 사실 몸무게도 그대로고 운동도 하던거라 기록하는게 무슨 의미가 있나 싶었는데 일지 쓰면서 부터는 음식에 좀 더 신경을 쓰고 있다. 야채하나라도 단백질 하나라도 더 챙길려고 하니 이것도 우리나이엔 중요한거라..하나더 이젠 꽃신님이랑 사라님 못보면 궁금해서♡♡♡ 결론은 암말 말고 열심히 기록하자😁
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