다신샵 식단 후기
회사 점심으로 다신샵 식단을 5년 넘게 꾸준히 이용하고 있습니다.
메뉴 구성이 다양하고 영양 밸런스가 잘 맞아 있어서 매일 먹어도 부담이 없어요.
단백질과 채소 비율이 잘 맞아 포만감은 충분하지만 속이 전혀 더부룩하지 않고, 오후에도 몸이 한결 가볍습니다.
처음에는 단순히 '간편식'으로 시작했는데, 꾸준히 먹다 보니 식습관이 훨씬 규칙적으로 바뀌었어요.
예전엔 점심 후 졸리고 소화가 더뎠는데, 지금은 집중력도 좋아지고 몸이 전체적으로 가벼워졌습니다.
특히 상추나 깻잎 등 신선한 야채를 곁들여 먹으면 더 맛있고 식단의 균형이 완성되는 느낌이에요.
오랫동안 먹어도 질리지 않고, 건강한 루틴으로 자리 잡은 식단입니다.
0
0
