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  • 빼려고해·입문
  • 2025.11.13 07:58
11월 12일( 저녁식사 377kcal)
저녁(07:00)377kcal
탄수화물(7.3%) 26.37 / 359g
단백질(32.3%) 21.32 / 66g
지방(40.1%) 22.06/ 55g
시금치나물
(1소접시, 86g)
 57kcal
구운캐슈넛
(5회, 15g)
 85kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
당근
(1개, 100g)
 34kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
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11월 11일( 점심식사 350kcal)
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