view-top

11월 13일( 점심식사 549kcal)
점심(12:48)549kcal
탄수화물(17.2%) 44.26 / 258g
단백질(70.0%) 32.91 / 47g
지방(50.6%) 19.72/ 39g
찰깨빵
(1회, 15g)
41kcal
흑미밥
(1공기, 60g)
83kcal
배추김치
(1소접시, 45g)
11kcal
멸치볶음
(1회, 12g)
36kcal
참나물무침
(1소접시, 16g)
5kcal
무생채
(1소접시, 10g)
4kcal
상추
(1회분, 60g)
10kcal
돼지고기김치찜
(1인분, 70g)
136kcal
어향가지
(1회, 25g)
34kcal
탕수육
(1회, 35g)
79kcal
선지국
(1회, 120g)
110kcal
  • 귀요미jn
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글