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  • 빼려고해·입문
  • 2025.11.13 19:50
11월 13일( 저녁식사 242kcal)
저녁(19:24)242kcal
탄수화물(17.8%) 63.78 / 359g
단백질(20.1%) 13.28 / 66g
지방(20.0%) 10.98/ 55g
마
(1회분, 20g)
 27kcal
김치만두
(3개, 93g)
 159kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
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11월 13일( 저녁식사 1050kcal)
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11월 13일( 오전간식 156kcal)
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