view-top

03월 17일 (음식 1596kcal, 운동 616kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 590kcal
1596/ 1883 kcal
616/ 313 kcal
아침식사263kcal(16.48%)
순두부 (1모, 400g)
188kcal
슈크림빵 (1개, 20g)
50kcal
배 (1/4개, 60g)
25kcal
점심식사668kcal(41.85%)
짬뽕 (1인분, 400g)
622kcal
망고쥬스 (1/2작은병, 90ml)
46kcal
저녁식사665kcal(41.67%)
순대 (1/2중간접시, 200g)
361kcal
떡볶이 (1인분, 200g)
304kcal
운동616kcal
플랭크 (1분)
6kcal
스쿼트(세트) (60회)
26kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
140kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
420kcal
바이시클 크런치 (3분)
24kcal
  • 동짱예짱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글