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11월 23일( 야식 201kcal)
깍두기 151=56 희망건빵 10=38 러닝머신 21=94
야식(23:03)201kcal
탄수화물(6.1%) 16.67 / 275g
단백질(36.8%) 18.40 / 50g
지방(16.2%) 6.80/ 42g
허닭 스테이크 갈릭
(1회, 100g)
150kcal
4. 두유-오트몬드
(1회, 190ml)
31kcal
우리밀 죽염건빵
(1/2회, 5g)
20kcal
  • sun^^
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