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  • 카@tengen_uzui·입문
  • 2025.11.29 18:19
바깥에서 음식 안 사먹고 이걸로 밥이
바깥에서 음식 안 사먹고 이걸로 밥이랑 집에 있는 채소랑 뚝딱하면 돈도 아끼면서 가성비 있는 간편한 식단 가능!!!
- 현미밥을 준비한다
- 닭가슴살 2개을 전자레인지에 돌린다
- 계란 2개를 삶는다
- 상추, 오이, 파프리카에 레몬즙을 곁들인다
토마토, 브로콜리 등 다른 것도 상관 없음
- 맛있게 먹는다

저녁을 아싸리 배부르게 먹고 야식을 안 먹으면 다음 날 몸도 가볍고 돈도 아끼고 1석 2조

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치즈를 더 올려 먹어도 되고 든든하고
0 0 hera05
오리지널은 좀 싱거움. 다른 건 깔끔
0 0 카@tengen_uzui

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