아침식사: 페레로 로쉐1개, 무가당두유1잔, 아메리카노2잔, 스테비아 믹스커피1잔, 비타민 구미2개, 콜라겐 1포
점심식사: 그릭요거트(단쉐2스푼, 유산균1포)1통, 아메리카노1잔
오후간식: 레몬 단쉐1잔, 페레로 로쉐2개
저녁식사: 순대8조각, 페레로 로쉐2개
오늘 초콜릿을 너무 많이 먹었네. 지금부터라도 먹지 말자!!!
(식단 관리)
공복14시간: 오후6시25분ㅡ오전8시25분 이후 아침식사
잠자는 시간: 10시25분 이후(저녁 먹고 4시간 뒤)
친정 부모님과 쿠우쿠우 갔을때 디저트를 못먹고 와서 12월 결혼기념일에 다시 가서 디저트를 꼭 맛보고 오려고 함.ㅋ
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