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  • 7킬로만더빼자
  • 다신2025.12.04 06:0313 조회1 좋아요
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12월4일(스위치온3주7일)

아침식사: 비타민 구미2개, 콜라겐1포, 스테비아 믹스커피1잔, 사과1개, 쑥개떡1개, 생강차1잔

평소 같음 신랑 출근시키고 잤을텐데 오늘은 왠지 뭐 먹고 싶은.ㅋ

점심식사: 쑥개떡2개, 구운계란2개, 아메리카노2잔, 생강차1잔

먹는 즐거움은 잠깐. 결국 돼지되고
살빠지는 즐거움은 날씬함을 만든다.
다시 예전 체중으로 돌아가지 말자!!!

오후간식: 디카페인 아메리카노3잔, 레몬단쉐1잔

저녁식사: 그릭요거트(단쉐2스푼, 유산균1포)1통, 생강차1잔, 참크래커1봉, 초코송이1봉, 와사비 새우깡1봉

야식: 가지튀김 작은10조각, 샤인머스캣7알

어향가지 만들다가 가지튀김이 너무 짜서 내일 다시 튀겨야 함. 신랑이 짠 거 먹음 안돼서 망친 거 내가 다 먹어서 살쪘겠다.^^:

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지존
  • 주유진77
  • 12.04 21:31
  • 짠 가지는 물에 좀 헹구어서 다시 구우시면 어떨까요? 전 요리를 잘 모르지만..요. ㅎ ㅎ 아무튼! 물을 많이 드셔야 겠어요! ㅎㅎ
    잘 봤어요. 다욧 파이팅! 💐💗
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 12.04 21:45
  • 네. 오늘은 망했고 내일은 관리 좀 해야겠어요.
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지존
  • 주유진77
  • 12.05 05:24
  • 7킬로만더빼자 네 ㅎ ^_^ 💗 파이팅입니다! 😇💗
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