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12월 13일( 점심식사 250kcal)
점심(13:34)250kcal
탄수화물(7.6%) 21.07 / 276g
단백질(47.8%) 24.36 / 51g
지방(20.6%) 8.67/ 42g
청국장찌개(식약처/대표)
(1회, 200g)
94kcal
밥대신 43
(1회, 110g)
43kcal
콩나물무침(식약처/대표)
(1회, 20g)
14kcal
시금치나물무침(식약처/대표)
(1회, 20g)
13kcal
무생채(식약처/대표)
(1회, 20g)
9kcal
애호박볶음(식약처/대표)
(1회, 20g)
11kcal
열무물김치
(1인분, 20g)
6kcal
9. 생선-가자미구이 180g(가용)
(1/2회, 63g)
60kcal
  • sun^^
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