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12월 13일( 오후간식 184kcal)
오트몬드 =28 커피믹스 =28 건빵 =12 총 68 러닝머신 15=69
오후간식(14:45)184kcal
탄수화물(10.6%) 29.19 / 276g
단백질(22.0%) 11.20 / 51g
지방(5.7%) 2.40/ 42g
우리밀 죽염건빵
(1/2회, 2g)
8kcal
[롯데리아] 화이어윙 2조각
(1회, 77g)
176kcal
  • sun^^
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