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다이어트는 안 먹는 것 보다 잘 먹는
다이어트는
안 먹는 것 보다 잘 먹는게 중요 한 거 같아요
안 먹으면 살이 빠지지만, 요요친구가 금방 오셔서ㅠㅠㅠ

그냥 한끼 떼우기 좋습니다.
전주식비빔과 참치마요, 햄김치 먹어봤는데
맛이 연해요.

저는 해동 후 일본식 구운주먹밥 처럼
겉을 살짝 구워먹습니다.

마른 후라이팬 혹은 올리브유 살짝 발린 후라이팬에
모든면을 살짝 구으면 겉바삭으로 먹을 수 있어요.

  • 카@biancakang
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