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  • 네@jr7370·입문
  • 2025.12.22 01:38
기준 (음식 2422kcal)

20151207 다이어리 일기상세

아침식사856kcal(35.34%)
쌀밥
 465kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
 256kcal
뉴케어 올프로틴 고소한맛
 135kcal
오전 간식18kcal(0.74%)
아이스 스위트 아메리카노 제로
 18kcal
저녁식사856kcal(35.34%)
쌀밥
 465kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
 256kcal
뉴케어 올프로틴 고소한맛
 135kcal
야식692kcal(28.57%)
[마이프로틴] 100% 인스턴트 오트
 384kcal
저먼프로트9000
 113kcal
우유
 195kcal
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