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03월 17일 (음식 1653kcal, 운동 565kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 420kcal
1653/ 1809 kcal
565/ 301 kcal
아침식사251kcal(15.18%)
[요플레] 요파 플레인 (1개, 85g)
70kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사728kcal(44.04%)
카레라이스 (1인분, 450g)
680kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
48kcal
저녁식사674kcal(40.77%)
모듬회 (1접시, 96g)
115kcal
카스맥주 (6잔, 1200ml)
444kcal
광어초밥 (2개, 80g)
112kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
운동565kcal
나이트댄스 (55분)
275kcal
고정자전거 (30분)
210kcal
샤워 (20분)
80kcal
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