| 빠르게걷기 (빠르게, 30분) | 120kcal |
| 골프 (일반, 41분) | 184kcal |
| 아쿠아로빅 (보통으로, 41분) | 164kcal |
| 자유형 수영 (보통, 30분) | 270kcal |
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