| 보통 걷기 (가볍게, 10분) | 21kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 115분) | 322kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 12분) | 25kcal |
| 런닝머신 걷기 (6.0km/h, 30분) | 84kcal |