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  • sun^^·입문
  • 2026.01.10 16:45
01월 10일( 오후간식 165kcal)
우유블러 15=47 오트몬드 =31 총 78 걷기 38=79
오후간식(12:24)165kcal
탄수화물(9.7%) 26.67 / 275g
단백질(10.2%) 5.11 / 50g
지방(14.3%) 6.01/ 42g
양배추찜
(1회, 102g)
 24kcal
(블럭제빵소)호두잡곡블럭
(1회, 20g)
 56kcal
펄세스 스테비아 커피믹스
(1회, 10g)
 28kcal
아몬드데이 언스위트
(1회, 190ml)
 30kcal
청우 참깨스틱
(1회, 2g)
 8kcal
희망건빵(3개)
(1회, 5g)
 19kcal
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01월 10일( 저녁식사 346kcal)
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