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  • sun^^·입문
  • 2026.01.11 19:58
01월 11일( 오후간식 523kcal)
치킨=10개 마늘=9개
오후간식(15:17)523kcal
탄수화물(13.1%) 36.11 / 275g
단백질(125.9%) 62.94 / 50g
지방(48.5%) 20.37/ 42g
굽네치킨 남해마늘바사삭
(1회, 225g)
 452kcal
4. 두유-오트몬드
(1회, 190ml)
 31kcal
구운마늘
(1회, 24g)
 40kcal
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01월 11일( 저녁식사 317kcal)
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