view-top

01월 12일( 아침식사 422kcal)
아침(11:22)422kcal
탄수화물(15.8%) 45.91 / 291g
단백질(62.2%) 32.94 / 53g
지방(25.1%) 11.04/ 44g
계란흰자
(1개, 32g)
17kcal
방울토마토
(6개, 100g)
18kcal
병아리콩
(1회, 30g)
44kcal
삶은 밤고구마
(1개, 90g)
120kcal
[매일] 매일두유 고단백
(1개, 190ml)
90kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또
(1팩, 44g)
65kcal
백명란젓
(1회, 20g)
24kcal
버터
(1회, 3g)
25kcal
오이
(1개, 210g)
19kcal
  • 카@woridaeji
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글