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  • 예쁜옷입자^^
  • 다신2026.01.19 13:255 조회1 좋아요
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1월18일 일요일

쉬는 날이라 늦잠자고 새벽에 몸무게 못재고
점심먹고 쟀더니 체중이 조금 올랐네요
짜장면에 탕수육 만두까지 먹고 찔려
운동 빡시게 했어요

아침 계란 야채피자? 딸기
점심 간짜장 탕수육 만두
저녁 바나나
운동 런닝(등산모드)60분 천국의계단20분
런닝40분

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1 3 jybyun11

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2 7 *무지개*

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댓글 (2)

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다신
  • jybyun11
  • 01.19 19:44
  • 아마 그거는 일시적으로 체중이 오른걸거예요. 제가 관찰해봤을때는 아침에 일어난 직후가 제일 체중이 낮더라고요.
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다신
  • *무지개*
  • 01.19 13:39
  • 운동 많이 하셨네요~🔥
    요즘 같은날씨엔 집밖을 나가는 자체가
    힘든데 대단합니다 👏👏👏
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