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  • 재듕
  • 지존2026.01.21 20:0614 조회1 좋아요
1/21식단
더쭉쭉빠지란말이야...........






아침 베노프소프트바+매일두유고단백







간식 아메리카노+카스테라
ㅜㅜ원래 얼죽아 인데.. 추워도너무추워서 따뜻한게 땡겼어요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ







점심 회사밥







저녁 베노프 단쉐

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5 12 대단한ㄴ

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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 대단한ㄴ
  • 01.22 09:00
  • 전 아메 핫은 못 마시고..아아만
    라떼는은 핫도 너무 조아하는데
    단식때문에 또 마시고..에휴

    날씨 너무 춥지요ㅠ 건강챙기면서 호ㅏ이팅합시당💪
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 01.21 20:10
  • 수고하셨어요. 식단관리 잘하고 계신데 운동 좀 추가하심 잘빠지실 듯. 30일 운동 추천이요.
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