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03월 17일 (음식 1647kcal, 운동 63kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

실패 497kcal
1647/1303 kcal
63/ 217< kcal
점심식사500kcal(30.36%)
[CU]속초 홍게라면 (1회분, 115g)
500kcal
오후간식550kcal(33.39%)
녹차 (2잔, 200ml)
5kcal
피스타치오 (1회분, 9g)
52kcal
금귤 (1개, 160g)
110kcal
[삼립]실키크림빵 (1회분, 92g)
330kcal
[GS25] 구운란 (1개, 35g)
53kcal
저녁식사597kcal(36.25%)
[CJ] 햇반 쌀밥 (1/2개, 105g)
155kcal
숙주나물 (1소접시, 20g)
3kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 20g)
28kcal
소고기 미역국 (1인분)
297kcal
마늘쫑볶음 (1소접시, 20g)
16kcal
돼지고기장조림 (1소접시, 20g)
33kcal
해초샐러드 (1소접시, 20g)
13kcal
꽈리고추멸치볶음 (1소접시, 20g)
52kcal
운동63kcal
보통 걷기 (15분)
39kcal
레그레이즈 (3분)
24kcal
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댓글 (1)

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초보
  • 햄니@
  • 03.18 01:43
  • 맛있겠어요ᅲ
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