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01월 23일( 점심식사 1507kcal)
점심(11:31)1507kcal
탄수화물(25.5%) 72.15 / 283g
단백질(175.5%) 91.25 / 52g
지방(114.2%) 49.10/ 43g
무우전
(1회, 200g)
400kcal
수제 플레인 요거트
(1컵, 200ml)
150kcal
두부찌개
(1인분, 200g)
198kcal
수제두유요거트
(1회, 300g)
258kcal
구운계란
(2개, 100g)
140kcal
블루베리 냉동
(1회, 50g)
25kcal
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
삼치구이
(1토막, 72g)
124kcal
땅콩버터
(1티스푼, 16g)
96kcal
크라운 칠곡쿠키
(1회분, 15g)
50kcal
  • 카@suk339037
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