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  • 카@98leeseol·입문
  • 2026.01.29 18:31
01월 29일( 저녁식사 316kcal)
저녁(18:24)316kcal
탄수화물(5.8%) 18.68 / 323g
단백질(42.9%) 25.34 / 59g
지방(29.7%) 14.56/ 49g
현미밥
(1공기, 40g)
 61kcal
쇠고기등심
(1회, 100g)
 218kcal
숙주
(1회, 100g)
 13kcal
양배추
(1회, 100g)
 24kcal
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01월 29일( 저녁식사 637kcal)
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